Твърди срещу меки нощни протектори: Спрете да скърцате със зъби завинаги

В тази статия ще научите реалната разлика между мека нощна защита и твърд нощен пазач. Това ще помогне на вас и вашия зъболекар да решите кое е най-доброто за спиране на увреждането от скърцане със зъби.

Какво е бруксизъм и защо трябва да ви е грижа?

Бруксизъм е медицинският термин за скърцане или стискане на зъби. Много хора го правят, докато спят и дори не го знаят. Това постоянно скърцане и стискане оказва голям натиск върху зъбите, челюстта и мускулите. Това не е просто лош навик; това е реален зъбен проблем. С течение на времето това може да причини сериозни увреждания на зъбите. Вашият красив зъб може да се отчупи, напука или износи до пънче. Може да се нуждаете от коронка или пломба, за да поправите повреден зъб.

Причината, поради която трябва да ви е грижа за бруксизма, е проста: той вреди на вашето здраве. Постоянният натиск може да доведе до болезнена челюст и хронично главоболие. Напрежението върху челюстта може да доведе и до нещо, наречено TMJ разстройство, което засяга челюстната ви става. Ако скърцате със зъби, бавно ги унищожавате. Нощният предпазител е просто приспособление, което създава бариера между горните и долните ви зъби. Това е най-добрият начин да защитите зъбите си от увреждането, което причинявате, когато скърцате с тях през нощта. Без него рискувате скъпа стоматологична работа в бъдеще.

И така, какво точно представлява мекият нощен предпазител?

Мека, гумена предпазна скоба за уста е почти това, което представлява мекият нощен предпазител. Меките нощни предпазители са направени от гъвкав, еластичен материал, често вид силикон или мека пластмаса. Те се усещат гъвкави в ръцете ви и обикновено са по-удобни за носене в началото. Тъй като са меки, те често се препоръчват за хора с лек бруксизъм или за тези, които само стискат зъбите си, вместо да скърцат силно с тях.

Основната задача на мекия нощен предпазител е да осигури възглавница. Когато стиснете надолу, мекият материал абсорбира част от силата на захапката. Това може да облекчи част от напрежението върху челюстните ви мускули. Тези меки предпазители са идеални за хора, които са само леки скърцащи. Проблемът е, че за сериозен скърцащ, мекият нощен предпазител понякога може да влоши проблема. Меката, дъвчаща текстура всъщност може да насърчи челюстта ви да скърца и стиска повече. Мислете за това като за дъвка, която не можете да спрете да дъвчете. Мекият нощен предпазител може да бъде добро начало, но има своите граници.

Ами какво да кажем за твърдия нощен предпазител?

Твърдият нощен предпазител е много различен. Както подсказва името, той е твърд. Твърдите нощни предпазители са направени от твърда, издръжлива пластмаса. Често е вид твърд акрил, понякога наричан модифициран етилметакрилат. Този материал изобщо не е гъвкав. Когато получите твърд предпазител по поръчка, той прилепва идеално към линията на зъбите ви. Усеща се повече като фиксатор, отколкото предпазна скоба за уста.

Целта на твърдия нощен предпазител не е да бъде възглавница. Вместо това, той създава твърда, гладка повърхност между зъбите ви. Когато горните ви зъби се опитат да скърцат срещу долните ви зъби, те просто се плъзгат по твърдата повърхност на приспособлението. Това е ключово. Предотвратява ви да можете да се заключите и да изтъркате зъбния си емайл. Твърдият нощен предпазител е проектиран да издържа на силно скърцане и стискане. Тъй като предпазителят е направен от толкова твърд материал, той е най-добрият избор за хора със сериозни проблеми със скърцането.

Твърд или мек: Кой нощен предпазител предлага по-добра защита?

Това е големият въпрос. Когато става въпрос за защита на зъбите, твърдият нощен предпазител почти винаги печели, особено за умерени до тежки скърцащи. Мекият нощен предпазител предлага възглавница, което е добре, но не спира движението на скърцане. За някои мекият материал може да действа като играчка, карайки ви да искате да стискате и дъвчете върху него в съня си. Това всъщност може да укрепи челюстните ви мускули и да ви накара да скърцате още повече. Ето защо мекият нощен предпазител обикновено е само за хора с лек бруксизъм.

Твърдият нощен предпазител, от друга страна, предлага истинска защита. Той отнема способността да скърцате зъб срещу зъб. Твърдата повърхност принуждава челюстта ви в по-спокойна позиция на захапката, което може да доведе до намаляване на активността на челюстните мускули с течение на времето. Това не само защитава повърхностите на зъбите ви, но може също да помогне за облекчаване на симптомите на TMJ разстройство, като позволи на челюстната става да си почине. Така че, докато мекият нощен предпазител е по-добър от нищо, твърдият нощен предпазител осигурява превъзходна защита и дори може да помогне да тренирате мускулите си да стискат по-малко с течение на времето. Ако сериозно скърцате със зъби, твърдият предпазител е най-добрата защита.

Наистина ли си струва цената на нощните предпазители по поръчка?

Може да видите нощни предпазители без рецепта в аптеката и да се чудите дали е необходим такъв по поръчка. Отговорът е категорично да. Нощен предпазител по поръчка, направен от зъботехническа лаборатория е много по-добър. Вашият зъболекар прави точен отпечатък на зъбите ви. Тази форма се изпраща в зъботехническа лаборатория, където изработват предпазител, който прилепва идеално към зъбите ви. Това перфектно прилягане е толкова важно по няколко причини.

Първо, комфорт. Нощният предпазител по поръчка е направен за вашата уста и само за вашата уста. Няма да се чувства обемист или да се плъзга през нощта. Привикването към носенето на нощен предпазител отнема време, но перфектното прилягане прави периода на адаптация много по-лесен. Второ, лошото прилягане може да причини проблеми. Закупен от магазина предпазител може да измести захапката ви или дори да разхлаби зъб или коронка. Приспособление по поръчка, независимо дали е мек нощен предпазител или твърд нощен предпазител, ще защити зъбите ви, без да причинява други зъбни проблеми. Цената е по-висока, но вие плащате за безопасност, комфорт и най-добрата възможна защита за вашата стоматологична работа и естествената структура на зъбите ви.

Нека поговорим за издръжливост: Твърди или меки нощни предпазители, кой издържа по-дълго?

Издръжливостта е огромен фактор при избора на вид нощен предпазител. Нощният предпазител е инвестиция във вашето зъбно здраве и искате той да издържи. В тази категория твърдият нощен предпазител е ясният победител. Тъй като са направени от твърд акрил, твърдите нощни предпазители имат много по-дълъг живот. Те са създадени да издържат на силни сили на скърцане нощ след нощ в продължение на години. При правилна грижа твърдият предпазител може да издържи от пет до десет години.

Мекият нощен предпазител, от друга страна, има много по-кратък живот. Гъвкавият, мек материал просто не може да издържи на интензивно скърцане и стискане. Тежък скърцащ може да прегризе мек нощен предпазител за година или дори по-малко. Материалът също е по-порест, което означава, че може да се оцвети и да задържа бактерии по-лесно, ако не правите редовно почистване. Намалената издръжливост на мекия нощен предпазител означава, че ще трябва да го сменяте по-често. Докато твърдият нощен предпазител струва повече в началото, неговата издръжливост може да го направи по-добра стойност в дългосрочен план.

Какво представляват твърдите и меките нощни предпазители (хибридният вариант)?

Какво ще стане, ако искате комфорта на мек нощен предпазител, но издръжливостта на твърд нощен предпазител? Има решение за това. Това е хибриден модел, често наричан двоен ламинат или твърди и меки нощни предпазители. Този тип нощен предпазител е най-доброто от двата свята. Нощните предпазители са направени с два слоя. Вътрешният слой, който докосва зъбите и линията на венците, е мек и гъвкав за комфорт. Външната или оклузалната повърхност е направена от твърд, издръжлив материал.

Този дизайн ви дава удобно, перфектно прилягане с мек вътрешен слой, но здрав външен слой, който може да издържи на скърцане. Твърдата повърхност ви предпазва от скърцане със зъби, докато меката вътрешност улеснява носенето през цялата нощ. Тези двойни ламинатни предпазители са чудесни за хора с умерен бруксизъм, които намират пълния твърд предпазител за неудобен. Те също са добър вариант, ако имате чувствителни зъби или съществуваща стоматологична работа като фасета. Този тип предпазител често е чудесен компромис.

Как да разбера дали имам нужда от твърд или мек нощен предпазител?

Решението между твърд или мек нощен предпазител зависи от вашите специфични нужди. Първата стъпка е да говорите с вашия зъболекар. Вашият зъболекар може да погледне износването на зъбите ви и да ви помогне да разберете колко тежко скърцате или стискате. Като общо правило, мекият нощен предпазител е най-добър за хора с леко до умерено стискане на зъби. Ако не скърцате много, а просто стискате челюстта си здраво, възглавницата на мекия нощен предпазител може да е достатъчна, за да облекчи натиска.

Вероятно се нуждаете от твърд нощен предпазител, ако имате тежко скърцане и стискане. Ако се събудите с болезнена челюст, главоболие или ако вашият зъболекар види голямо износване на зъбния ви емайл, твърдият предпазител е начинът да отидете. Неговата издръжливост и дизайн са направени за тежък скърцащ. Това е единственото приспособление, което наистина може да спре движението на скърцане. Изборът между мек или твърд също зависи от комфорта и дали имате TMJ разстройство. Вашият зъболекар е вашият най-добър партньор при вземането на правилното решение за предотвратяване на увреждане на зъбите.

Какъв е процесът на получаване на нощен предпазител по поръчка?

Получаването на нощен предпазител по поръчка е прост процес. Започва с посещение при вашия зъболекар. Ако вие и вашият зъболекар решите, че нощният предпазител е подходящ за вас, те ще направят отпечатък или форма на зъбите ви. Това е бърз и безболезнен процес, при който захапвате тава с мек материал за минута или две. Този отпечатък създава точно копие на зъбите ви, осигурявайки перфектно прилягане на новия ви зъбен предпазител.

Този отпечатък след това се изпраща в професионална зъботехническа лаборатория. В зъботехническата лаборатория обучени техници използват вашата форма, за да създадат вашия нощен предпазител по поръчка. Те използват висококачествени материали, независимо дали е гъвкавият материал за мек нощен предпазител или твърдият акрил за твърд нощен предпазител. Те внимателно изработват приспособлението, за да пасне на всяка крива на линията на зъбите ви. След седмица или две вашият предпазител се изпраща обратно на зъболекаря. Ще имате последна среща, за да се уверите, че приляга перфектно. Вашият зъболекар може да направи малки корекции, за да се увери, че захапката ви е удобна. След това сте готови да защитите зъбите си.

Окончателна присъда за твърди спрямо меки нощни протектори

Най-важното е, че правилният тип нощен предпазител е личен избор, базиран на вашето ниво на скърцане. Мекият нощен предпазител може да работи за лек стискащ. Но за всеки, който е сериозен скърцащ, твърдият нощен предпазител или хибриден модел предлага много по-добра защита и издръжливост. Не разчитайте на предположения. Говорете със зъболекаря си за скърцането със зъби. Експерт по стоматология може да ви насочи към перфектното приспособление, за да защитите усмивката си за години напред. Инвестирането в правилния нощен предпазител по поръчка е едно от най-добрите неща, които можете да направите за вашето дългосрочно зъбно здраве.

Неща за запомняне:

• Бруксизмът е сериозен. Това е медицинският термин за скърцане и стискане на зъби и може да причини тежки увреждания на зъбите, болки в челюстта и главоболие.
• Меки нощни предпазители са направени от гъвкав, еластичен материал. Те са най-подходящи за хора, които стискат зъбите си или имат само лек бруксизъм. Те имат по-кратък живот.
• Трудни нощни охранители са направени от твърд, издръжлив акрил. Те са най-подходящи за умерени до тежки скърцащи, защото създават гладка повърхност, която предотвратява скърцането. Те имат отлична издръжливост.
• Хибридни предпазители (твърди и меки нощни предпазители) предлагат мека, удобна вътрешност и твърда, издръжлива външност. Те са чудесен вариант за много хора.
• Винаги избирайте по поръчка. Нощният предпазител по поръчка от вашия зъболекар и зъботехническа лаборатория предлага перфектно прилягане, което е по-безопасно и по-ефективно от закупен от магазина предпазител.
• Консултирайте се с вашия зъболекар. Вашият зъболекар е най-добрият човек, който да ви помогне да решите кой тип нощен предпазител е подходящ за вас въз основа на вашето специфично ниво на скърцане и стискане.