Guía de aparatos bucales para la apnea obstructiva del sueño

En este artículo le explicaré qué son los aparatos bucales para la apnea del sueño. Le explicaré cómo funcionan y a quién pueden ayudar. Si buscas otra forma de tratar tu apnea obstructiva del sueño, esta guía es para ti.

¿Qué es la apnea obstructiva del sueño y por qué es un problema?

Antes de hablar de los aparatos bucales, hablemos del problema. La apnea obstructiva del sueño es un trastorno común del sueño. Cuando se padece apnea obstructiva del sueño, los músculos de la garganta se relajan demasiado durante el sueño. Esto bloquea las vías respiratorias. Dejas de respirar durante breves periodos de tiempo, una y otra vez, durante toda la noche. Puede que ni siquiera se dé cuenta. Tu cuerpo te despierta lo justo para que vuelvas a respirar.

Estas pausas en la respiración pueden ocurrir cientos de veces por noche. Es un problema grave. Significa que no estás teniendo el sueño profundo y reparador que necesitas. Los síntomas de este tipo de problemas del sueño incluyen estar muy cansado durante el día, ronquidos fuertes y dolores de cabeza matutinos. Tratar la apnea obstructiva del sueño y los ronquidos es muy importante para su salud. Con el tiempo, la apnea obstructiva del sueño puede provocar graves problemas de salud. Es algo más que sentirse cansado; es una afección médica que requiere cuidados. Por eso es fundamental encontrar el tratamiento adecuado para la apnea obstructiva del sueño.

¿Qué son los aparatos bucales para la apnea del sueño?

¿Qué son estos útiles dispositivos? Los aparatos bucales son piezas hechas a medida. Se parecen mucho a un protector bucal deportivo o un retenedor. Sólo los lleva cuando duerme. Un profesional de la odontología especial, en colaboración con tu médico, fabricará uno a tu medida. No se trata de los protectores baratos que se compran en las tiendas para los ronquidos. No sirven para tratar la apnea obstructiva del sueño.

Un aparato bucal adecuado para el sueño obstructivo es un dispositivo médico. Estos aparatos bucales utilizados para la apnea del sueño están diseñados para mantener abiertas las vías respiratorias. Son una opción de tratamiento popular para muchos pacientes con apnea obstructiva del sueño. La Academia Americana de Medicina del Sueño afirma que los aparatos bucales son una buena opción, especialmente para las personas con apnea del sueño de leve a moderada. Para muchos, estos pequeños aparatos orales son mucho más fáciles de usar que una máquina CPAP.

¿Cómo funciona la terapia con aparatos bucales para tratar la apnea obstructiva del sueño?

Quizá se pregunte cómo una simple boquilla puede ayudar a un problema tan grande. La respuesta es sencilla e inteligente. La terapia con aparatos bucales funciona moviendo el maxilar inferior. Los aparatos bucales más comunes empujan suavemente el maxilar inferior, o mandíbula, hacia delante. Estos aparatos desplazan la mandíbula un poco hacia delante. Este pequeño desplazamiento es suficiente para tensar los músculos y los tejidos blandos de la parte posterior de la garganta.

Cuando esos tejidos están más tensos, no pueden colapsarse y bloquear las vías respiratorias. El objetivo de un aparato bucal en el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño es mantener abiertas las vías respiratorias mientras duermes. Esto detiene las pausas en la respiración. También ayuda a tratar los ronquidos, que suelen ser un signo de obstrucción de las vías respiratorias. Así pues, este sencillo aparato bucal te ayuda a respirar libremente durante toda la noche. El objetivo de la terapia con aparatos bucales en la apnea obstructiva del sueño es crear una vía libre para el aire. Esta terapia en la apnea obstructiva del sueño es muy eficaz.

¿Cuál es el principal tipo de aparato bucal utilizado?

Existen varios tipos de aparatos bucales, pero uno es el que se utiliza con más frecuencia. Se denomina aparato de avance mandibular o DAM. A veces también se llaman férulas de avance mandibular o aparato de reposicionamiento mandibular. Estos son los aparatos orales son dispositivos de avance mandibular de los que he hablado antes. Están diseñados para mover la mandíbula hacia delante. La mayoría de los aparatos bucales que se utilizan hoy en día son un tipo de aparato bucal llamado DAM.

Estos dispositivos de avance mandibular suelen ser ajustables. Esto significa que su dentista puede hacer cambios muy pequeños en la posición del dispositivo. Esto se denomina ajuste. El ajuste del avance mandibular para la apnea obstructiva del sueño es un paso clave. Ayuda a encontrar la posición perfecta de la mandíbula hacia delante. Esto garantiza que el aparato para la apnea obstructiva del sueño funcione lo mejor posible. Existen muchas marcas de estos aparatos de avance mandibular, y su experto dental puede ayudarle a elegir.

¿Quién puede utilizar un aparato bucal para el tratamiento de la AOS?

La terapia con aparatos bucales es una gran opción para muchos, pero no para todos. Entonces, ¿para quién es una buena opción? La Academia Americana de Medicina del Sueño nos da algunas reglas claras. Los aparatos bucales son la primera opción para tratar la apnea del sueño de leve a moderada. Si sus estudios del sueño muestran que padece sueño obstructivo de leve a moderado, un aparato bucal podría ser perfecto para usted. También es una gran opción para el tratamiento de los ronquidos y el sueño.

¿Qué ocurre si padece apnea obstructiva del sueño grave? La primera opción para la apnea del sueño grave suele ser un aparato de CPAP. Sin embargo, si no puede utilizar una máquina CPAP, un aparato bucal puede ser una opción. Algunas personas no se acostumbran a la mascarilla. En ese caso, un aparato bucal puede ser mejor opción que no seguir ningún tratamiento. Además, debes tener suficientes dientes sanos para que el aparato bucal pueda sujetarse. El dentista se asegurará de que tus dientes son lo bastante fuertes para utilizar un aparato bucal. Algunas personas prefieren los aparatos bucales porque son pequeños y fáciles de transportar.

¿Cómo se consigue un aparato para la apnea obstructiva del sueño?

Conseguir un aparato bucal a medida es un proceso que consta de unos cuantos pasos. No es algo que se pueda comprar sin más. En primer lugar, necesita un diagnóstico adecuado de apnea obstructiva del sueño. Por lo general, se lo dará un especialista del sueño después de haberle realizado estudios del sueño. Una vez que tenga un diagnóstico, podrá hablar con su médico sobre las opciones de tratamiento. Si decide probar la terapia con aparatos orales para dormir, necesitará una receta.

Con su receta, acudirá a un dentista con formación especial en medicina del sueño. Este dentista sabe cómo fabricar y adaptar aparatos bucales para la apnea del sueño. Le examinará los dientes, la mandíbula y la boca. A continuación, tomará moldes de sus dientes para crear un aparato a medida para el tratamiento de su apnea obstructiva del sueño. Esto garantiza que el aparato bucal para el tratamiento sea cómodo y eficaz. Este es un paso clave para tratar correctamente la apnea obstructiva del sueño.

¿Tiene efectos secundarios el uso de un aparato bucal?

Como cualquier tratamiento médico, puede tener efectos secundarios. La buena noticia es que los efectos secundarios de los aparatos bucales suelen ser leves. Cuando empiece a utilizar un aparato bucal, es posible que sienta dolor en la mandíbula o molestias en los dientes. También puede notar que produce más saliva. Para la mayoría de las personas, estos problemas desaparecen después de las primeras semanas, a medida que se acostumbran al aparato bucal.

A largo plazo, puede haber otros efectos. Algunas personas notan pequeños cambios en su mordida. Este es uno de los efectos esqueléticos de un aparato bucal. Un buen dentista vigilará estos cambios durante las visitas de revisión. Los seguimientos regulares son muy importantes para cualquier persona que utilice aparatos bucales. Los efectos de un aparato bucal en la mandíbula y los dientes deben controlarse. En comparación con un síndrome de apnea obstructiva del sueño no tratado, estos pequeños efectos secundarios suelen ser una buena compensación. Los efectos de los aparatos bucales utilizados para el tratamiento de la osa suelen ser manejables.

¿En qué medida funciona la terapia con aparatos bucales para la apnea del sueño?

Esta es la gran pregunta: ¿Funciona de verdad? Sí, para la persona adecuada, funciona muy bien. La eficacia de los aparatos bucales para la apnea del sueño de leve a moderada es muy alta. Muchos estudios demuestran que los aparatos bucales pueden reducir en gran medida el número de pausas respiratorias durante el sueño. También son muy buenos para el tratamiento de los ronquidos y la apnea obstructiva del sueño. Su respuesta a la terapia con aparatos bucales puede ser muy positiva.

La eficacia de la terapia con aparatos bucales también depende de ti. Tiene que llevarlo todas las noches para que funcione. Esto se denomina cumplimiento terapéutico. Como los aparatos bucales suelen ser más cómodos que la CPAP, es más probable que la gente los utilice. Un buen cumplimiento del tratamiento con aparatos bucales produce mejores resultados. Para asegurarse de que el tratamiento con aparatos bucales funciona, es posible que el médico solicite otro estudio del sueño mientras se utiliza el aparato para tratar la afección. La eficacia del tratamiento con aparatos bucales está demostrada en muchos pacientes con apnea obstructiva del sueño.

¿Es éste el tratamiento de los ronquidos y la apnea del sueño adecuado para mí?

Decidir el tratamiento adecuado es una elección personal que debe hacer con su médico. Si necesitas principalmente tratamiento para los ronquidos y la apnea obstructiva del sueño que es leve, un aparato bucal para tratarla podría ser una gran opción. Si ha probado la CPAP y no ha podido acostumbrarse a ella, debería preguntar por el tratamiento con un aparato bucal para los trastornos respiratorios del sueño. Muchos pacientes con apnea obstructiva del sueño que no pueden utilizar CPAP encuentran el éxito con los aparatos orales.

Piense en su estilo de vida. ¿Viaja mucho? Un aparato bucal es pequeño y fácil de meter en la maleta. ¿Duermes boca arriba? Dormir boca arriba o en posición supina puede empeorar la apnea del sueño. Un aparato bucal puede ayudar en cualquier posición al dormir. Lo mejor que puedes hacer es hablar con tu médico del sueño. Ellos pueden revisar su caso y ayudarle a entender si responderá al tratamiento con aparatos orales. Muchas personas prefieren los aparatos orales.

¿Qué debo esperar durante el tratamiento con aparatos?

Al iniciar el tratamiento del sueño obstructivo con un aparato bucal, hay un periodo de adaptación. Su dentista le enseñará a ponerse y quitarse el aparato bucal. También le enseñará a limpiarlo. Tendrá visitas de seguimiento para comprobar el ajuste y hacer pequeños ajustes. Esto forma parte del ajuste del avance mandibular para la apnea obstructiva del sueño. Esto garantiza que el aparato bucal funciona correctamente.

Con el tiempo, tendrás que seguir acudiendo al dentista para que te haga revisiones. Se asegurará de que tus dientes y mandíbula se mantienen sanos. También comprobará el desgaste del aparato bucal. Un buen plan de tratamiento con un aparato bucal implica un trabajo en equipo entre usted, su dentista y su médico del sueño. Esta es la mejor manera de obtener una buena respuesta a la terapia con aparatos bucales. La terapia con aparatos para la apnea obstructiva del sueño es un compromiso a largo plazo con su salud. El tratamiento con aparatos bucales para la apnea obstructiva del sueño le ayudará durante muchos años. Se trata de un viaje hacia un mejor sueño y una mejor salud.

Resumen: What to Remember

Éstas son las cosas más importantes que hay que recordar sobre los aparatos bucales:

• Los aparatos bucales son boquillas a medida que se utilizan para tratar los ronquidos y la apnea obstructiva del sueño.
• Funcionan moviendo la mandíbula inferior hacia delante, lo que ayuda a evitar que se cierren las vías respiratorias durante el sueño.
• La terapia con aparatos bucales es un tratamiento probado de la apnea obstructiva del sueño de leve a moderada.
• Es una buena alternativa para las personas que no pueden utilizar una máquina CPAP.
• Necesita la prescripción de un médico y debe colocárselo un dentista cualificado con formación en medicina del sueño.
• Las revisiones periódicas son necesarias para garantizar que el aparato bucal funciona bien y no causa problemas.
• Muchos pacientes con apnea obstructiva del sueño consideran que los aparatos bucales son cómodos, fáciles de usar y eficaces.